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Provolone














La certificación



  (el nombre no está protegido)


La producción orgánica



  No


Producto vegetariano



  No


Producto dietético



  No


Libre de lactosa del producto



  No



EL VALOR NUTRITIVO DE LOS




Calorías



   351 - 369 kcal por 100 gr.


Las proteínas



   21.54 - 25.58 g. por 100 g


Las grasas



   26.62 - 30.64 g. por 100 g


Los hidratos de carbono



   2 - 2.14 g. por 100 g


Saturadas de ácido



   7.39 - 19 g. por 100 g


Colesterol



   69 - 90 mg. por 100 g.


El agua



   39.38 - 40.95 g. por 100 g


Ceniza



   4.71 - 6.44 g. por 100 g



LOS MACRONUTRIENTES




(Ca) Calcio



  662 - 756 mg. ( 19% )*


(K) Potasio



  91 - 138 mg. ( + 30% )*


(Mg) Magnesio



  28 - 30 mg. ( 17% )*


(Na) Sodio



  876 - 1809 mg. ( + 66% )*


(P) Fósforo



  392 - 469 mg. ( 14% )*



OLIGOELEMENTOS




(Cu) Cobre



  30 - 34 mkg. ( 54% )*


(Fe) Hierro



  0.52 - 0.56 mg. ( 46% )*


(Mn) Manganeso



  0.01 - 0.03 mg. ( 80% )*


(Se) Selenio



  14.5 mkg. ( 6% )*


(Zn) Zinc



  2.08 - 3.23 mg. ( 34% )*



LAS VITAMINAS




La Vitamina A



  290 mkg. ( + 1% )*


La Vitamina B1



  20 - 40 mkg. ( 25% )*


La Vitamina B2



  0.32 - 0.58 mg. ( + 50% )*


La Vitamina B4



   15.4 mg. por 100 g.


La Vitamina B5



   0.48 - 1.731 mg. por 100 g.


La Vitamina B6



  0.07 mg. ( 30% )*


La Vitamina B9



  10 - 49 mkg. ( + 55% )*


La Vitamina B12



  0.64 - 1.46 mkg. ( 25% )*


La Vitamina E



  0.23 mg. ( 54% )*


*(la diferencia de la media)



Estadística



4,5 -  Visitas individuales por mes (promedio)
136 -  Total de visitas
28 08 2016 -  Fecha de publicación del artículo
22 01 2017 -  La fecha de la última edición


Provolone. Foto № 1
Provolone. Foto  № 2
Provolone. Foto  № 3

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