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El Queso Cotija de Montana

      Cotija de Montana
      Cotija
      Queso Cotija






El aroma



(por desgracia, no hay datos)








La certificación



  (el nombre no está protegido)


Producto vegetariano



  No


Producto dietético



  No



EL VALOR NUTRITIVO DE LOS




Calorías



   366 kcal por 100 gr.


Las proteínas



   20 g. por 100 g


Las grasas



   30 g. por 100 g


La grasa en la conclusión



   45 %


Los hidratos de carbono



   3.97 g. por 100 g


Saturadas de ácido



   17.5 g. por 100 g


Colesterol



   100 mg. por 100 g.


El agua



   38 g. por 100 g



LOS MACRONUTRIENTES




(Ca) Calcio



  800 mg. ( 9% )*


(K) Potasio



  125 mg. ( + 42% )*


(Mg) Magnesio



  38 mg. ( + 9% )*


(Na) Sodio



  1400 mg. ( + 73% )*


(P) Fósforo



  729 mg. ( + 46% )*



OLIGOELEMENTOS




(Zn) Zinc



  3.87 mg. ( 3% )*



LAS VITAMINAS




La Vitamina A



  229 mkg. ( 20% )*


La Vitamina B1



  29 mkg. ( 28% )*


La Vitamina B2



  0.486 mg. ( + 62% )*


La Vitamina B3



   0.114 mg. por 100 g.


La Vitamina B6



  0.049 mg. ( 51% )*


La Vitamina B9



  10 mkg. ( 47% )*


La Vitamina B12



  2.26 mkg. ( + 61% )*


La Vitamina D



   0.5 mkg.


*(la diferencia de la media)



Estadística



26,4 -  Visitas individuales por mes (promedio)
830 -  Total de visitas
14 09 2016 -  Fecha de publicación del artículo


Cotija de Montana. Foto № 1
Cotija de Montana. Foto  № 2
Cotija de Montana. Foto  № 3

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