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Quark

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La certificación



  (el nombre no está protegido)


La producción orgánica



  Parcialmente


Producto vegetariano



  


Producto dietético



  Parcialmente



EL VALOR NUTRITIVO DE LOS




Calorías



   110 - 236 kcal por 100 gr.


Las proteínas



   15 - 22 g. por 100 g


Las grasas



   0.6 - 18 g. por 100 g


La grasa en la conclusión



   1 - 40 %


Los hidratos de carbono



   2.8 - 3.3 g. por 100 g


Saturadas de ácido



   0.4 - 2.5 g. por 100 g


Colesterol



   2 - 60 mg. por 100 g.


El agua



   62 - 71.7 g. por 100 g


Ceniza



   1 - 1.2 g. por 100 g



LOS MACRONUTRIENTES




(Ca) Calcio



  120 - 164 mg. ( 84% )*


(K) Potasio



  112 - 117 mg. ( + 30% )*


(Mg) Magnesio



  23 - 24 mg. ( 33% )*


(Na) Sodio



  41 - 44 mg. ( 95% )*


(P) Fósforo



  189 - 220 mg. ( 59% )*


(S) Azufre



  150 - 220 mg. ( 29% )*



OLIGOELEMENTOS




(Cu) Cobre



  60 - 74 mkg. ( 4% )*


(Fe) Hierro



  0.3 - 0.5 mg. ( 60% )*


(Se) Selenio



  30 mkg. ( + 94% )*


(Zn) Zinc



  0.364 - 0.394 mg. ( 91% )*



LAS VITAMINAS




La Vitamina A



  110 mkg. ( 62% )*


La Vitamina B1



  40 - 50 mkg. ( + 13% )*


La Vitamina B2



  0.25 - 0.3 mg. ( 8% )*


La Vitamina B4



   46.7 mg. por 100 g.


La Vitamina B5



   0.2 - 0.3 mg. por 100 g.


La Vitamina B6



  0.1 - 0.2 mg. ( + 50% )*


La Vitamina B9



  35 - 40 mkg. ( + 97% )*


La Vitamina B12



  1 - 1.3 mkg. ( 18% )*


La Vitamina C



  0.5 mg. ( 29% )*


La Vitamina D



   0.2 - 0.58 mkg.


La Vitamina E



  0.3 mg. ( 40% )*


*(la diferencia de la media)



Estadística



10,8 -  Visitas individuales por mes (promedio)
326 -  Total de visitas
28 08 2016 -  Fecha de publicación del artículo
01 01 2017 -  La fecha de la última edición


Quark. Foto  № 2
Quark. Foto  № 3
Quark. Foto  № 4



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